放疗期间的“健康护理”怎么做？五大重点

01.充分的休息

在放疗过程中，患者可能会感到疲劳，所以确保患者得到高质量的休息是很重要的。在治疗期间，建议尽可能请朋友和家人帮忙处理事务和安排饮食，这将有助于您得到所需的休息。如果您需要更多的帮助，欢迎您与我们的医护团队聊聊。认识到“什么时候你可能需要休息”非常重要，研究证据表明，在治疗期间进行一些身体活动可以帮助缓解疲劳。例如散步。您可向您的放疗科主诊医生咨询适合您的日常运动形式。

02.遵守医嘱

肿瘤放射治疗一项注重患者个体化差异的治疗方式。因此，在大多数情况下，您的放疗医生会根据您的具体情况作出相应的建议，请您遵守医嘱接受专业帮助。当然，嘉会国际肿瘤中心非常欢迎您和您的家人提出相关问题，来确保自己理解医护人员的建议或指示，这将有利于您治疗的顺利推进以及后期康复。

03.均衡营养的膳食

每日摄入均衡营养的膳食，对于放疗患者来说很重要。嘉会肿瘤中心门诊和住院部均提供营养咨询服务，保证高水准的营养照护，请您放心。此外，请避免在放疗期间减肥。

04.处理治疗部位的皮肤

接受放射治疗部位的皮肤可能会变红或变得敏感，类似于晒伤。我们的放疗团队将会为您提出护理皮肤的具体的建议。其中一些建议包括：

每天使用温水或医护推荐的温和肥皂清洁皮肤；

除非经医生或护士批准，不得在治疗部位使用任何洗液、香水、除臭剂或粉剂；

避免在治疗部位使用含酒精的产品，例如香水；

不得在经治疗的皮肤上覆盖任何热或冷的东西，包括加热垫和冰袋；

限制日晒的时间，以防止晒伤。如果您暴露于阳光下，戴上帽子或穿上长袖衣服以保护您的皮肤。结束治疗后，应使用防晒指数至少为15的防晒霜。

05.寻求帮助

在放射治疗期间，您可能会有很多的情感诉求，例如焦虑、泪丧、恐惧或绝望，这些都是很常见的。抒发您的感受可能会对您有所帮助。如果有需要，欢迎您随时与我们放疗团队的任一成员谈谈您的感受，他们很乐意为您提供帮助。